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Coaching

Mi filosofía de coaching

Como Coach, te acompaño en tu camino para que puedas encontrar respuestas para preguntas importantes, abordar situaciones estancadas con una nueva mirada y elaborar nuevas posibilidades de acción. Tu aprendes a aprovechar tu completo potencial para enfrentarte a los retos diarios con una nueva perspectiva y seguridad.

Cambia tu perspectiva.

 Cambia tu perspectiva:

Descubre el potencial que está en ti.
Descubre nuevas posibilidades en tu vida.
Descubre la vida de nuevo.

Coaching

¿Qué es el Coaching?

Coaching es un método diferente a una terapia. Con sus objetivos, el cliente encuentra en su coach una persona neutral y al mismo nivel.

Las sesiones de coaching serán realizadas individualmente según las necesidades del cliente. Estrategias de soluciones y un plan de acción enfocado en los objetivos a alcanzar serán elaborados conjuntamente y el cliente será acompañado en la realización de dichos objetivos.

El cliente mismo es el experto del tema y con la ayuda del coach puede redescubrir sus propios talentos y posibilidades. Este camino puede ser duro y requiere mucha auto-responsabilidad y la disponibilidad de salir de la cómoda pero apretada zona de confort. El coaching ayuda a encontrar la fuerza para ir un nuevo camino,  ganar fuerza y confianza en sí mismo para cambiar la manera de actuar. La duración de una secuencia de coaching está limitada, porque el objetivo de un coach es hacerse superfluo.

¿Que te aporta el coaching?

El objetivo es despertar el potencial que aun está durmiendo en ti para salir con más consciencia y seguridad de situaciones estancadas, tomar decisiones atrazadas, mejorar tu competencia de comunicación y mucho más. 

El proceso de Coaching no es un paseo. Te acercarás a emociones todavía dormidas, analizaras las razones de ciertas emociones y entenderás aquelli que todavía estaba escondido. Todo esto puede ser doloroso, pero el alivio posterior provocará un cambio positivo notable. Tu valentía, tu perseverancia y tu voluntad serán recompensadas.

Razones para iniciar un proceso de Coaching.

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Todos tienen el derecho de ser felices.

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Padres: 

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Mujeres:

FAQ

Requisitos para el cliente

En general tienes que estar dispuest@ a entrar en el proceso de coaching. Esto incluye que cuestionaremos tus patrones de comportamiento, que tu seas autocritic@ y que quieras indagar a fondo la “cosa” con honestidad y perseverancia. Tu disposición al cambio es la base para fortalecer la responsabilidad propia. Además, es imprescindible garantizar transparencia mutua y discreción a fuera. Que el cliente sea puntual no hace falta decirlo. Al final de la sesión, el cliente da un feedback al coach.

Requisitos del coach

Como coach ofrezco un espacio de confianza para el proceso intensivo. Despejaré tu comportamiento, te daré feedbacks o te comunicaré mis impresiones en cuanto a lo que me cuentes. Me comprometo mantener con total discreción todo lo que pase durante las sesiónes de coaching.
Como coach, no doy soluciones ni consejos, sinó que eso recae en la responsabilidad propia del cliente, porque el tiene el potencial de dominar la situación en sí mismo. Yo preguntaré, tu tendrás que encontrar las respuestas.

¿Cómo funciona el Coaching conmigo?

Como primer contacto te ofrezco una charla inicial gratuita por Skype o por teléfono. Durante ésta se trata de que yo sepa más o menos de qué se trata y que te mueve para que podemas acordar un primer plan de acción.
Si llegamos a un acuerdo para trabajar junt@s, firmaremos un contrato de coaching. En este serán anotadas las reglas del juego. Además, definiremos el número de sesiones de coaching, ya que trabajamos siempre enfocando a un objetivo.
En sesiones individuales de aproximadamente 1,5 h nos acercaremos con conversaciones y ejercicios al núcleo de tus temas. En caso de que seas padre o madre puede ser que estéis los dos o cada uno por separado. Depende de la situación.
Durante las sesiones de coaching desarrollas estrategias de solución realistas. Yo te acompañaré durante la implementación.
Puede ser que te dé unas “tareas” después de una sesión de coaching. Éstas pueden ser tareas de autoobservación, realizar un nuevo comportamiento o hacer un ejercicio. En la próxima sesión evaluaremos los resultados.

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